Važnost mišića dna zdjelice
Šta se dešava ako su mišići dna karlice slabi?
Mišići dna zdjelice su u direktnoj vezi s uretrom, rektumom, vježbanjem žena i nedovoljnom kontrolom prostate kod muškaraca. Ako su mišići dna zdjelice opušteni, a energija nedovoljna, normalna funkcija srodnih organa može biti poremećena i inkontinencija je uobičajeno.
Kod žena može uzrokovati vaginalni prolaps;prolaps materice i drugi problemi;
Kod muškaraca može uzrokovati probleme kao što su problemi s prostatom i erektilna disfunkcija.
Prednosti
Prednosti poboljšanja mišića dna zdjelice
1. Jačanje mišića dna karlice kako bi se poboljšala kontrola snage defekacije;
2. Sprečavanje ili poboljšanje mokraćne bešike, materice ili opuštenog rektuma uzrokovanog opuštanjem mišića dna zdjelice.
3. Smanjenje curenja urina uzrokovanog kašljanjem, kijanjem ili batinama.
4. Aktiviranje i jačanje mišićnog tkiva karličnog dna za vraćanje zategnutosti mišića i povećanje elastičnosti.
5. Povećanje protoka krvi i nervnih funkcija karličnog dna.
6. Jačanje pubococcygeal mišića (PC mišić) radi poboljšanja osjetljivosti i seksualne funkcije.
Vrijeme objave: 24.11.2021