U prošlosti su se trendovi mršavljenja fokusirali na gubitak težine, ali veličina tijela nije bila u fokusu.S promjenama u društvu, trenutnim trendom držanja savršenog držanja, javnost više pažnje posvećuje svom obliku tijela, a više se ne fokusira samo na mršavljenje.Razne metode za dobijanje mišićne mase...
Čitaj više